chinapyonの闘病日記と道標

パニック障害・鬱病と闘う日々の記録と、その道標を見つけ出すために綴ります

2020-04-25から1日間の記事一覧

完璧主義な性格

皆さまこんにちは☺️ 運動不足でちょっと太ってしまったchinapyonです 突然ですが私は完璧主義です 完璧主義って良いイメージですが、本人からすると、デメリットが多くあると思うんです まず数少ない(と思っている)メリットから。。 ・よく調べてから行動す…